Litera Z de la Zi.
Cel mai mare avantaj pe care alergarea îl are spre deosebire de orice alt sport este că îți dă posibilitatea să-l practici în orice moment al zilei.
Cu alte cuvinte, nu trebuie să-ți organizezi întreaga zi în funcție de alergare, ci mai degrabă, alergarea se organizează în funcție de programul tău.
Află mai multe din video!