Litera Ţ de la Ţel.
Chiar și cel mai pasionat om de alergare are momente în care își pierde motivația de a face sport. Sunt momente în care oboseala și provocările de zi cu zi te copleșesc și nu mai ai energie nici măcar pentru pasiunile tale.
În astfel de momente, e bine să ai un țel bine definit, care-i dă un scop final efortului tău.
Află din video mai multe despre cum poți să te ții constant de treabă!
