Litera B de la Beneficii.
Stiați că alergarea poate reduce anxietatea cu până la 60%? În plus, oamenii care aleargă în mod constant au un risc cu 45% mai mic de a dezvolta probleme cardiovasculare sau de a face infarct.
Află mai multe în video!
ABC-ul Alergării: B
Vezi si alte litere:
