Litera Q de la Quit.
Internetul este plin de citate motivaționale despre alergare, iar multe dintre ele transmit ideea că atunci când corpul ne spune să renunțăm, noi trebuie să continuăm. Acest lucru este ADEVĂRAT, dar și FALS în același timp.
Cum știm dacă corpul ne semnalează o nevoie reală de a ne opri din efort?
Află mai multe din video!
