Noi suntem 321sport #RunningCulture, o comunitate de alergare pe care am fondat-o în 2015. În cei 8 ani de activitate am organizat constant antrenamente gratuite de alergare prin intermediul programului #PotSaZbor #dela1la21, evenimente neconvenționale de alergare și cultură urbană sau caritabile, dar am dat naștere și unor proiecte digitale, ce urmăresc incluziunea socială.
În fiecare marți la 19:30 (din 2015) ne vedem fără excepție la statuia Charles de Gaulle din parcul Regele Mihai I (Herăstrău), iar în fiecare joi la 19:00, ne vedem la pista de atletism Lia Manoliu și alergăm în programul #PotSaZbor #dela1la21 susținut de Under Armour (Kvantum Sport România).
Pentru a avea o privire de ansamblu asupra tuturor evenimentelor de alergare pe care le organizăm, am făcut un calendar pentru octombrie 2023.
3 octombrie 2023, ora 19:30 – alergare sezonul 17 #PotSaZbor #dela1la21, parcul Regele Mihai I, statuia Charles de Gaulle. .
5 octombrie, ora 19:00 – alergare sezonul 17 #PotSaZbor #dela1la21, pe pista de atletism de la Lia Manoliu. Detalii și înscrieri aici.
7 octombrie, ora 08:30 – alergare în pădurea Băneasa powered by Good Routine, loc de întâlnire (parcare Casa Albă). Mai multe informații despre eveniment, aici.
10 octombrie, ora 19:30 – alergare sezonul 17 #PotSaZbor #dela1la21, parcul Regele Mihai I, statuia Charles de Gaulle. .
12 octombrie, ora 19:00 – alergare sezonul 17 #PotSaZbor #dela1la21, pe pista de atletism de la Lia Manoliu. Detalii și înscrieri aici.
14 octombrie, ora 13:00 – În prima zi a weekend-ului avem un singur eveniment, dar este unul tare drăguț, menit să ne aducă împreună pentru a celebra încă un sezon extraordinar: Shakeout Run + Beer.
Sâmbătă ne dăm întâlnire la ora 13:00 – la standul Under Armour de la Sport Expo (Piața Constituției) și alergăm pe 2 variante de traseu: primii 5 kilometri sunt comuni și se termină tot la Sport Expo, iar următorii 5 kilometri sunt pentru cei care vor să facă în total 10 kilometri prin oraș, pe un traseu surpriză, cu finish la o bere chiar la PORC acasă. Alergarea de sâmbătă va fi o încălzire pentru cursele de duminică.
Duminică, 15 octombrie: împreună la Bucharest Marathon 2023
- 08:30 – Întâlnire la standul Under Armour de la Sport Expo;
- 08:45 – 09:00 – Încălzire;
- 09:00 – 09:15 – Ședință tehnică înainte de startul curselor și poză de grup;
- 09:15 – Plecare spre linia de start a competiției. Vom avea două grupuri (neoficiale) de pacing – detalii mai jos.
- 09:30 – Start competiție cu zâmbetul pe buze și entuziasm la maximum!
Mai multe detalii despre programul 321sport în weekend-ul 14-15 octombrie, .
17 octombrie, ora 19:30 – alergare sezonul 18 #PotSaZbor #dela1la21, parcul Regele Mihai I, statuia Charles de Gaulle. .
19 octombrie, ora 19:00 – alergare sezonul 18 #PotSaZbor #dela1la21, pe pista de atletism de la Lia Manoliu. Detalii și înscrieri aici.
24 octombrie, ora 19:30 – alergare sezonul 18 #PotSaZbor #dela1la21, parcul Regele Mihai I, statuia Charles de Gaulle.
26 octombrie, ora 19:00 – alergare sezonul 18 #PotSaZbor #dela1la21, pe pista de atletism de la Lia Manoliu. Detalii și înscrieri aici.
Bonus, On the Run cu Restivan, un podcast cu oameni șmecheri care și aleargă. Subiectul principal al podcastului este relația cu alergarea, abordată din perspectiva sănătății mintale.
Episoadele sunt publicate în ultima zi de marți a fiecărei luni pe canalul de Youtube 321sport, pe Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, cât și aici.
Fii la curent cu ultimul episod apărut:
De asemenea, poți să-ți achiziționezi articole din shop-ul 321sport: https://www.321sport.ro/shop/ ca să sprijini comunitatea de running și artiștii locali, să le porți cu bucurie sau să le dăruiești unui pasionat de alergare.
Item-urile sunt realizate in collab cu ILUC, un artist urban fantastic, dar și un membru de bază al comunității.
