Despre alimentația alergătorilor cu dr. Alin Popescu / 321sport VLOG (8)

Despre alimentația alergătorilor cu dr. Alin Popescu / 321sport VLOG (8)

Alimentația este cel puțin la fel de importantă precum antrenamentele de alergare. Continuăm demersurile educaționale ale 321sport și discutăm cu doctor Alin Popescu (specialist în medicină sportivă) despre cum ar trebui să abordăm acest subiect pentru a fi alergători mai buni.

Co-autor al primului ghid practic de nutriție pentru sportivi, Alin Popescu ne dezvăluie lucruri care ar trebuie sa fie de o importanță foarte mare pe agenda oricărui alergător (amator sau profesionist).

Un alergător informat este un alergător câștigat!

Un vlog oferit de MSM de la Secom România:
Când ai dificultăți în mișcare din cauza mobilității articulare, alege MSM 750mg de la Secom®.
Formulă complexă cu 4 ingrediente active contribuie la îmbunătățirea structurii și a mobilității articulare: MSM 750 mg.

Mai multe informații despre Alimentația alergătorilor am abordat la Serile 321sport, prima platformă educațională dedicată sportivilor amatori din România: link. Secom România este partener educațional al acestui proiect.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

youtube
facebook
instagram
twitter