Care-i pulsul vostru maxim, cum se calculează și în înseamnă acele procente despre care vorbește toată lumea?
În acest episod facem un review al ceasului Garmin Vivosmart 3, iar la final avem un concurs educațional: calculați-vă pulsul și puteți câștiga ceasul Flaviei (care valorează de 100 de ori mai mult pentru că a fost purtat de cea mai cool antrenoare de running) 😀
Pentru a-l câștiga trebuie să vă abonați canalului 321sport și să trimiteți un comentariu care să conțină vârsta, sexul, pulsul maxim și 65% din valoarea pulsului maxim. Concursul se desfășoară exclusiv pe Youtube.
De ce am ales 65%? Pentru că este pulsul ideal la care putem slăbi prin alergare.
Data limită pentru înscriere: 27 octombrie.
Tragerea la sorți o facem pe random.org pe 28 octombrie. Premiul se predă în România (preferabil la un antrenament 321sport) 🙂
Mai multe detalii despre Garmin Vivosmart 3 puteți găsi în articolul dedicat.
