Pe 14 decembrie 2024, în preajma solstițiului de iarnă, organizăm #TuraDeVis Winter Edition 2024, care va presupune să unim prin alergare toate sectoarele Bucureștiului.
#TuraDeVis nu este doar o alergare în context urban, ci o probă de anduranță dedicată celor care au experiență în alergare. Asta nu exclude începătorii, care se pot alătura echipei pe distanțe mai scurte. Înscrie-te aici!
Program
Pe 14 decembrie 2024, la 07:44 (răsărit) vom pleca pe traseu, iar la 16:37 (apus), vom încheia o nouă ediție de neuitat. Vor fi aproximativ 8 ore și 50 de minute de alergare (dar care vor include și pauze). Multe pauze.
Vom străbate toate cele 6 sectoare ale orașului și vom trece atât prin fața unor locuri emblematice din București, dar și prin locuri mai puțin cunoscute. Va fi un mix de nou și vechi care va surprinde alergătorii la fiecare pas. Ca de fiecare dată, Radu gândește un traseu unic și diferit, astfel încât fiecare alergare să fie una memorabilă.
E important să te asiguri că ajungi mai devreme pentru încălzire pentru că la 07:44 dăm startul.
Traseul are o distanță de 48,28 kilometri și va trece prin tot orașul.
- 07:00 – 07:30 – Meeting point: ONE Floreasca City + bag drop off la recepția principală
- 07:30 – 07:44 – Încălzire
- 07:44 – START #TuraDeVis Winter Edition 2024 la răsărit de la ONE Floreasca City.
- 09:45 (KM 12) – Studiourile Ferentari
Pauză: 15 minute
Facilități: Ceai și Toaletă - 11:30 (KM 20) – PORC
Pauză: 15 minute
Facilități: Apă și snacks
- 13:00 (KM 27) – One Herăstrău Towers
Pauză: 15 minute
Facilități: apă, snacks și toalete - 15:00 (KM 37) – Parc Morarilor
Fără pauză - 16:10 (KM 44) – Muzeul Național de Istorie
Fără pauză
- 16:30 – 17:00 (KM 48) – FINISH #TuraDeVis Winter Edition 2024 la One Floreasca City
*Traseul se poate modifica în funcție de condițiile meteo, de viteza de deplasare a grupului etc. Pentru a fi la curent cu evoluția grupului trebuie urmărită locația care va fi disponibilă prin aplicația Garmin Connect.
Reguli și detalii logistice
- Ia un mic rucsac la tine în care să ai un bidon sau o sticlă de apă, câteva bluze de schimb, sigilate în pungi de plastic și alte lucruri de care știi că ai nevoie. Pe traseu vor exista trei opriri pentru hidratare organizate de echipa 321sport, iar altele, dacă va fi nevoie, se vor desfășura pe cont propriu.
- Nu avem loc/spațiu de depozitare al bagajelor, așa că e important să îți iei strictul necesar la tine.
- Zâmbește și respectă regulile.
- #TuraDeVis nu este o competiție, este despre explorarea orașului și sărbătoarea sportului, așadar vom alerga după viteza celui mai lent alergător, însă nu mai încet de 7 minute/kilometru. Pe toată durata evenimentului vom rămâne un grup unit și ne vom bucura de oraș împreună.
- Dormi bine în noaptea de vineri spre sâmbătă. Este important să fii odihnit/ă!
Câteva informații foarte importante:
- #TuraDeVis Winter Edition 2024 se va desfășura în condiții de iarnă, motiv pentru care trebuie să ne asigurăm că alergăm în condiții de siguranță. Vom folosi echipament adecvat unor temperaturi scăzute: pentru partea superioară recomandăm bluză de corp, tricou, bluză cu mânecă lungă, geacă de alergare, mănuși, fular sau buff, căciulă, iar pentru partea inferioară recomandăm pantaloni lungi (colanți sau trening), pantaloni scurți deasupra, ciorapi mai groși, pantofi cu o membrană care să protejeze împotriva frigului și a apei. Este foarte important să protejăm extremitățile, așadar nu uitați de mănuși, buff și căciulă!
- Este o cursă semi-autonomă la care fiecare participant trebuie să fie responsabil pentru nevoile de bază.
- La punctele de hidratare NU vor exista pahare de unică folosință și nici sticle. Din acest motiv, este nevoie să-ți aduci un pahar refolosibil, bidon de apă sau flask.
- Vor exista saci de gunoi, dar și coșuri de gunoi publice în proximitate, este important să nu lăsăm urme.
- Pe traseu sunt multe benzinării și toalete publice, vom face opriri constante.
Toți participanții trebuie:
- Să respecte regulile de circulație! Vom traversa doar pe culoarea verde a semaforului, iar pe trotuar vom lăsa loc și pentru ceilalți pietoni.
- Să participe la eveniment doar dacă sunt într-o stare bună de sănătate, iar dacă se vor simți rău sau că nu mai pot alerga, se vor opri din efort și vor anunța responsabilul 321sport.
- să completeze formularul de înscriere pentru a putea participa – acesta conține declarația pe propria răspundere și ne ajută să ne pregătim logistic pentru buna desfășurare a cursei. Formularul de participare trebuie completetat până joi, 12 decembrie, ora 20:00.
- să aibă un act de identitate la îndemână.
Te așteptăm să alergi alături de noi atât cât îți dorești. Poți alerga toată distanța sau te poți alătura pe parcurs, important este să-ți faci curaj și să ieși din casă. De restul, se ocupăm noi!
#TuraDeVis Winter Editon 2024 este un proiect 321sport #RunningCulture susținut de One United Properties și încurajat de PORC, Garmin România și Alergado.
Pentru orice alte informații ne puteți scrie pe mail sau pe Facebook, dar nu sâmbătă (14 decembrie), pentru că vom fi pe traseu și ne va fi imposibil să vă răspundem.
De asemenea, dă de veste pe social media și pune hashtag-ul #TuraDeVis.
