Bibliotecă de alergător este un proiect 321sport Running Culture prin care încercăm să aflăm care sunt cărțile care au influențat alergătorii amatori din România și în același timp să oferim o sursă de inspirație tuturor celor care fac acest sport.
Dacă vrei să ne povestești ce ai în biblioteca ta de alergător, aici ai mai multe detalii, apoi așteptăm un mail cu răspunurile și poza la adresa start@321sport.ro.
Interviu Alex Mitrea:
Cum te numești și de cât timp alergi?
Salut! Numele meu este Alex Mitrea și am avut o relație cam inconstantă cu alergatul de-a lungul timpului, din păcate. Am făcut cunoștință cu alergatul în clasa a 8-a, când am participat la un concurs de atletism în Ploiești, pe stadionul Ilie Oana. Ulterior am renunțat la alergat, până am luat decizia de a mă antrena pentru un loc la Facultatea Fortelor Aeriene din Brașov și long story short, m-am mutat la București, unde am început să alerg la Bucharest Internațional Marathon. Dacă iau în considerare doar alergatul de când m-am mutat în București, pot spune că alerg din 2013 la ștafeta și semimaratoane.
A existat un moment când ceva ce ai citit într-o carte te-a ajutat să devii un alergător mai bun? Ne poți povesti mai multe despre asta?
Prima carte legată de alergat pe care am citit-o este Ultramarathon Man de Dean Karnazes. Îmi amintesc că am terminat ultima pagină de citit, am lăsat cartea pe birou, mi-am scos adidașii prăfuiți de alergat din străfundul dulapului și m-am oprit la kilometrul 17, când picioarele renunțaseră de mult să mai plângă de durere. Am continuat să merg câțiva kilometri pentru că simțeam nevoia să nu mă opresc. Trecuse muuult timp de când nu alergasem și aproape uitasem ce sentimente te încearcă când corpul urlă să te oprești, dar creierul te îndeamnă să nu te dai bătut.
Pentru că așa cum spune și Dean: “I run to breathe the fresh air. I run to explore. I run to escape the ordinary. I run… to savor the trip along the way. Life becomes a little more vibrant, a little more intense. I like that.”
Ce carte ai oferi cadou cuiva care de abia se apucă de alergat & de ce?
Nu cred că mă pot opri la o carte. Recent am primit cadou un pachet de 3 cărți. Pot la rândul meu să ofer același pachet de cărți + bonus:
- Născuți pentru a alerga de Christopher McDougall
- Mănâncă și aleargă de Scott Jurek
- Mentalitatea Ultra de Travis Macy împreună cu John Hanc
- Bonus: Ultramarathon Man de Dean Karnazes
- Bonus: 27 pași de Tibi Useriu
Aș alege aceste cărți pentru că îți oferă o perspectiva amplă asupra definiției alergatului care nu ține doar de condiția fizică și antrenament, ci și de alimentație, odihnă, disciplină și mental.
Cred că aceste cărți aduc și un plus de inspirație și motivație din prisma unor oameni care au depășit limite inimaginabile.
