PotSaZbor Dela1la21 – S9 Avansaţi – Speed Workout

Click pentru a vizualiza harta
Cand:
februarie 13, 2019@7:00 PM – 8:30 PM
2019-02-13T19:00:00+02:00
2019-02-13T20:30:00+02:00
Unde:
Pista de atletism Lia Manoliu
Bulevardul Basarabia 37-39
Contact:
Radu Restivan
PotSaZbor Dela1la21 - S9 Avansaţi - Speed Workout @ Pista de atletism Lia Manoliu
Anul acesta sezonul 9 #dela1la21 devine #potsazbor #dela1la21 și este susținut de Under Armour România. Organizăm două grupe de pregătire: una pentru începători, una pentru avansaţi. Detalii aici.
 
Grupa dedicată avansaţilor va presupune antrenamente săptămânale specifice ce vor include, de-a lungul timpului, long runs, intervale, fartlek, tempo și forță.
 
Meeting point: Pista de atletism Lia Manoliu (Link location)
Tip antrenament: Speed Workout 
Descriere antrenament: sesiune de încălzire, grupe de alergare pe pista de atletism, sesiune de revenire
Bagaje: Se vor lăsa pe pistă
Detalii suplimentare: există un vestiar unde ne putem schimba, însă bagajele se vor lua pe pistă; pista se află în aer liber; există noctură; accesul în locație se face dinspre Bulevardul Basarabia.
Obiectiv final: alergarea la Bucharest HALF MARATHON, proba de 21 de kilometri alături de un pacer 321sport şi obţinerea unui personal best (sub 2:00:00)
 
Nu există costuri pentru participarea la acest program, însă va trebui să te înscrii în formularul de aici pentru a putea primi codul cu care va trebui să te prezinți la toate antrenamentele. La final, în funcție de numărul de participări, vei beneficia de reduceri în magazinele Under Armour din România, precum și șansa de a primi gratuit înscrierea la Bucharest Half Marathon.
 
*****************************
 
321sport Running Culture este o comunitate de oameni care aleargă împreună și care se susțin indiferent de nivelul de pregătire. Antrenamentele noastre înseamnă muzică, voie bună și un lucru super important: nu lăsăm pe nimeni în urmă! În plus, am organizat o grupă de avansați în cadrul căreia îi ajutăm pe alergătorii mai experimentați să obțină un personal best la proba de semimaraton.
 
Under Armour România a devenit în 2019 partenerul tehnic oficial al Bucharest Half Marathon și Bucharest Marathon. Pantoful oficial al competițiilor va fi UA HOVR Infinite, model lansat în luna ianuarie 2019 în România.
 
Sezonul 9 #PotSaZbor #dela1la21 este susţinut de Under Armour România şi se termină la Bucharest HALF MARATHON.
Antrenamentele #321sport sunt monitorizate și încurajate de Garmin Romania.
 
Detalii despre antrenamentele #dela1la21: https://www.321sport.ro/dela1la21/
 
Muzica este asigurată de Ultimate Ears #partyup 🙂
KM alergaţi îi transformăm într-o şansă la sport pentru copii #KMpentruVIITOR 🙂

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Fill out this field
Fill out this field
Te rog introdu o adresă email validă.
You need to agree with the terms to proceed

Meniu