#PotSaZbor #dela1la21 – S09 Începători – Ultima alergare înainte de semi
Charles de Gaulle 3
Am ajuns la final de sezon #PotSaZbor #dela1la21! Acesta este ultimul nostru antrenament înainte de testul cel mare – Bucharest HALF MARATHON! Aduceți buna dispoziție și pregătiți-vă de o alergare plină de emoții. O să fie o seară de neuitat! ♥
***
Anul acesta sezonul 9 #dela1la21 a devenit #potsazbor #dela1la21 și fost a susținut de Under Armour. Am alergat împreună și am fost alături de oamenii care și-au dorit să alerge primul lor semimaraton! Am organizat două grupe de pregătire: una pentru începători, una pentru avansați. Detalii aici: https://www.321sport.ro/dela1la21/potsazbor-dela1la21/
Grupa dedicată începătorilor a presupus alergări săptămânale #EVERYTUESDAY
Meeting point 7.05.2019 Mikkeller Bucharest/ Charles de Gaulle 3.
Traseu: alergăm în Parcul Herăstrău
Ne vom împărți în trei grupe: vom alerga 10 kilometri alături de cei care au mai multă experiență, iar alături de cei care sunt mai la început de drum vom alerga ture mai scurte, de 7 și 3 kilometri
Bagaje: se pot lăsa la start.
Obiectiv final: alergarea la Bucharest HALF MARATHON, proba de 21 de kilometri în timpul limită (3:00:00), în grup, după viteza celui mai încet alergător.
În cadrul antrenamentelor #PotSaZbor #dela1la21 dedicate începătorilor am fost alături de voi la fiecare pas al acestei călătorii.
Nu au existat costuri pentru participarea la acest program, însă a fost necesară înscrierea în formularul de aici (https://www.321sport.ro/dela1la21/potsazbor-dela1la21/) pentru a putea primi codul unic de participare. La final, în funcție de numărul de participări, alergătorii au beneficiat de reduceri în magazinele Under Armour din România, precum și șansa de a primi gratuit înscrierea la Bucharest Half Marathon.
*****************************
321sport Running Culture este o comunitate de oameni care aleargă împreună și care se susțin indiferent de nivelul de pregătire. Antrenamentele noastre înseamnă muzică, voie bună și un lucru super important: nu lăsăm pe nimeni în urmă!
Under Armour România a devenit în 2019 partenerul tehnic oficial al Bucharest Half Marathon și Bucharest Marathon. Pantoful oficial al competițiilor va fi UA HOVR Infinite, model lansat în luna ianuarie 2019 în România.
Sezonul 9 #PotSaZbor #dela1la21 a fost susţinut de Under Armour România şi se termină pe 12 mai 2019, la Bucharest Half Marathon.
Antrenamentele #321sport sunt monitorizate și încurajate de Garmin Romania.
Reguli de siguranţă: https://www.youtube.com/watch?v=_mZa1djprnQ
Detalii despre antrenamentele #dela1la21: https://www.321sport.ro/dela1la21/potsazbor-dela1la21/
Muzica este asigurată de Ultimate Ears #partyup 🙂
KM alergaţi îi transformăm într-o şansă la sport pentru copii #KMpentruVIITOR 🙂